Добрый день, дорогие родители! В этом уроке речь пойдет о том, как исправить гиперлордоз (увеличенный прогиб в пояснице), сутулость, сколиотическую осанку, убрать выпяченный вперед животик и другие нарушения осанки у ребенка.
Важно❗️ 99% проблем с осанкой в детском возрасте можно исправить, если вовремя обратить на это внимание и начать заниматься с ребенком регулярно!
Оптимальный возраст – до 12-14 лет, пока не закончилось половое созревание.
Более подробно об исправлении нарушений осанки у детей рассказывает наш эксперт – врач ЛФК и спортивной медицины, кандидат медицинских наук и мама 4 детей Юлия Краузе (Блюм)
Добрый день, дорогие родители! В этом уроке речь пойдет о том, как исправить гиперлордоз (увеличенный прогиб в пояснице), сутулость, сколиотическую осанку, убрать выпяченный вперед животик и другие нарушения осанки у ребенка.
Важно❗️ 99% проблем с осанкой в детском возрасте можно исправить, если вовремя обратить на это внимание и начать заниматься с ребенком регулярно!
Оптимальный возраст – до 12-14 лет, пока не закончилось половое созревание.
Более подробно об исправлении нарушений осанки у детей рассказывает наш эксперт – врач ЛФК и спортивной медицины, кандидат медицинских наук и мама 4 детей Юлия Краузе (Блюм)
Для детей, у которых:
- Круглая спина во время сидения или ходьбы
- Одно плечо выше другого, асимметричная спина
- Торчат лопатки
- Сильный прогиб в пояснице и вываленный живот
- «Компьютерная» шея — вытянута и наклонена вперед
- Плечи напряжены и подтянуты к ушам
- Горбик на шее
Что будет на курсе «Ровная спина 2.0»
- 15 эффективных простых упражнений для шеи, спины и таза
- Дыхательные техники для правильной работы диафрагмы
- Круговые тренировки "Смотри и повторяй" в записи
- Индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений для максимального результата (на тарифе с тренером)
- Проверка техники упражнений и ответы на вопросы на протяжении двух месяцев (на тарифе с тренером)
- Доступ к урокам НАВСЕГДА (ограниченное предложение)
